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ALIMENTA TU SALUD
VIVIR, SABER
- Editorial ESFERA DE LOS LIBROS
- Materia BIENESTAR Y SALUD
- Colección SIN COLECCION
- EAN 9788491644309
- Estado Disponible
- Páginas 300
- Tamaño 170xx mm.
- Peso 1 gr.
- Fecha de lanzamiento: 18/01/2019
- Idioma: Español
Sinopsis
+La stevia es el mejor endulzante para no engordar? +La canela ayuda a controlar la glucosa? +La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? +Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? +Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? +Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? +Es verdad que la avena quita el apetito? +Por qué necesitamos omega 3, la grasa buena del pescado azul? +Cuántos huevos conviene tomar a la semana? +No comer nada de carne es perjudicial para la salud? +Y beber leche todos los días? +Cuál es el mejor aceite para cocinar? +Y para la tostada: margarina o mantequilla? +El café verde es tan antioxidante como se cree? +Y qué beneficios nos da el té: rojo, matcha, kombutcha...? Las respuestas a estas preguntas, y muchas más, están en Alimenta Tu Salud, el libro con los mejores consejos de Saber Vivir, el programa de Televisión Española que te enseña a comer bien para tener buena salud.
