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BONDAD AMOROSA: MI PRIMERA MEDITACIÓN
Lama, Dalái
- Editorial DORLING KINDERSLEY DK
- Materia [YXE] INFANTIL / JUVENIL, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: EMOCIONES, ESTADOS DE ÁNIMO, SENTIMIENTOS Y CONDUCTAS
- EAN 9780241775622
- Estado Disponible
- Páginas 20
- Tamaño 180x180x0 mm.
- Fecha de lanzamiento: 09/07/2025
- Idioma: Español
Sinopsis
Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama Un precioso libro con ejercicios de meditación de bondad amorosa para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma. Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena. Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas; no solo nos ayuda a controlar nuestras emociones, sino que, además, mejora nuestra capacidad de atención. Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad. Este encantador libro de meditación invita a los más pequeños a abrir su corazón para cultivar el amor y la bondad a través de la meditación. Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones que estimulan su imaginación y sus habilidades de escucha, habla y comprensión. Es una herramienta maravillosa para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.
