Datos del libro

SUPERSANOS
Viso, Dr. Manuel

  • Editorial HARPERKIDS
  • Materia [MBN] SALUD PÚBLICA Y MEDICINA PREVENTIVA
  • EAN 9788419802927
  • Estado Disponible
  • Fecha de lanzamiento: 10/09/2025
  • Idioma: Español
Imp. incluidos 19,90€

Sinopsis

¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.

Libros de interés de la misma materia
Libros de la misma temática más vendidos
20,90€ %
SOLUCIÓN ESTÁ EN LA SAL, LA
19,95€ %
TODO ES TUBERCULOSIS
22,95€ %