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SORPRENDE A TU MENTE
IBAÑEZ, ANA
- Editorial PLANETA
- Materia DESARROLLO PERSONAL
- Colección PLANETA LECTOR
- EAN 9788408271758
- Estado Disponible
- Páginas 304
- Tamaño 150x230x mm.
- Peso 186 gr.
- Fecha de lanzamiento: 15/05/2023
- Idioma: Español
Sinopsis
EL CEREBRO SE ENTRENA: íDESARROLLA EL TUYO AL MAXIMO! Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
