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RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA
ZUDAIRE LANDA, MAITE / ASENSIO MARTINEZ,
- Editorial NOW BOOKS
- Materia BIENESTAR Y SALUD
- Colección SIN COLECCION
- EAN 9788494217166
- Estado Disponible
- Páginas 240
- Tamaño 17x24x2 mm.
- Peso 1 gr.
- Fecha de lanzamiento: 17/09/2014
- Idioma: Español
Sinopsis
Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud. Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas +comes más carne que pescado?, +añades azúcar al yogur?, +prefieres el pan blanco al integral?, +añades más sal a los platos que te sirven?, +comes queso o embutido a diario?, +no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone. Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.
